מיץ ירוק בסיסי
מיץ ירוק בסיסי קל אפילו למתחילים של מיץ ירוק. מלאו את גופכם באנרגיה הבריאה של מיץ ירוק בסיסי.
צריכה קבועה של ירקות ירוקים עשויה להפחית דלקת, כמו גם לתמוך בבריאות הלב והמוח. מיץ טרי עשוי גם לשחק תפקיד בקידום עיכול בריא. כמו כן, אוכלוסיות ספציפיות יכולות להפיק תועלת ממיץ בטווח הקצר תוך כדי ריפוי.
בין יתר היתרונות, מיץ ירוק יכול לחזק את המערכת החיסונית שלך, לשפר את בריאות העיכול ולהעניק לך יותר אנרגיה. זוהי דרך קלה לייעל את התזונה שלך מבלי לקחת יותר זמן, במיוחד אם אתה מרגיש לעתים קרובות ממהר בבוקר.
רכיבים
- תפוח 260 גרם
- סלרי 130 גרם
- מלפפון 70 גרם
- לימון 30 גרם
- ג'ינג'ר 10 גרם
כיוון
- שוטפים נקיים תפוח, סלרי ומלפפון שהוסרו מקצה הגבעול וחתכו אותם לגדלים מתאימים.
- קולפים לימון וג'ינג'ר.
- שים מרכיבים קשים לפני מרכיבים רכים, ומערבבים בתורות.
קליפת התפוח מכילה חומרים מזינים עשירים; זה טוב להשתמש בו כמכלול. יתרה מכך, אם לא נוח לכם עם הריח החזק של הסלרי, השתמשו ביותר גבעולים מאשר בעלים. מרכיבים בריאים בהרמוניה בירקות ובפירות יהפכו אותך בריא יותר. סיבים תזונתיים בתפוחים מצוינים לירידה במשקל.